Hey

ich bin

Martina Jarrath

Lehrer für präventives und rehabilitatives Training

Liebscher & Bracht-Schmerzspezialist

Personal-Trainer

Trainer-Profil

Nach meiner medizinischen Ausbildung mit jahrelanger Praxiserfahrung, in Zusammenarbeit mit Krankenhäusern und Ärzten begann ich 2008 nebenberuflich hierauf aufbauend mit meiner umfangreichen Lehrerausbildung bei der Hochschule BSA zum Lehrer für Fitness, Prävention und Rehabilitation.

Während meiner jahrelangen Praxiserfahrung als Sport- und Fitnesstrainer bei RehaAkiv in Bad Oldesloe habe ich mich als Schmerzspezialist nach Liebscher-Bracht qualifiziert. Durch die Vorteile, die im Rahmen eines Personaltrainings mittels EMS erzielt werden können, habe ich mein Angebot erweitert und eine EMS-Trainerausbildung nach Verordnung NiSV Fachkunde erworben.

… meine Vision:

„DIR den Weg zu zeigen, wie du fit, gesund, beweglich und schmerzfrei deine Lebensqualität steigern und erhalten kannst“

Das erwartet Dich!

    • persönliche individuelle Betreuung/Beratung (1-to-1)
    • Kleingruppentraining (2-3 Personen)
    • Anleitung zur Selbsthilfe
    • Vorteile EMS-Training
    • mehr Beweglichkeit und eine bessere Fitness in Alltag und Beruf
    • schmerzfrei mobil, dein Leben lang
    • nach einem Bandscheibenvorfall schnell wieder fit werden
    • Haltungsschäden beheben
    • leichter mit Arthrose leben
    • bei Bedarf Ernährungsempfehlung/Nahrungsergänzungsmittel
    • u.v.m.

Über mich

Sport war schon immer ein fester Bestandteil in meinem Leben. Leistungsorientiert nahm ich bereits in jungen Jahren an Laufwettkämpfen bis hin zum Marathon teil. Parallel trainierte ich fast täglich im Fitnessstudio. Im Alter von 24 Jahren entdeckte ich meine Begeisterung zum Motorradrennsport. Nach 10 Jahren auf Europas Rennstrecken wollte ich es etwas langsamer angehen lassen und wechselte zum Rennradfahren, was bis heute fester Bestandteil meiner Urlaube ist. Zwischenzeitlich erlernte ich mit Leidenschaft den professionellen Salsa-Showtanz.

Ausbildungsschwerpunkte

    • Liebscher & Bracht-Schmerzspezialist
    • EMS-Trainer
    • präventives und rehabilitatives Training
    • Fitness-Trainer A-Lizenz
    • Trainer für Sportrehabilitation
    • Trainer für präventives Rückentraining
    • Trainer für rehabilitatives Krafttraining
    • Gesundheitstrainer
    • Entspannungstrainer
    • Trainer für Cardiofitness
    • Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
    • Ernährungstrainer-B-Lizenz
    • Kursleiter Pilates
    • Aquafitnesstrainer
    • Staatlich geprüft und zugelassen nach ZFU